STOOOOP!!!!! BERGADANG DAPAT MERUSAK KESEHATAN

Bergadang menurut orang secara umum sudah menjadi kebiasaan dimana yang dilakukan orang dalam bergadang yaitu main kartu, melakukan perkerjaan didepan komputer, main games online.
dan orang-orang menganggap bahwa bergadang itu konsumsi bukan lagi hal-hal yang penting, pada hal secara lambat laun tanpa disadari bahwa bergadang mempunyai dampak yang besar ketika menjelang tua.
berikut ADA 8 DAMPAK NEGATIF DALAM BERGADANG

1. rentan penyakit jantung dan stroke
2. perasaan tidak nyaman
3. sering sakit-sakitan
4. menjadi bodoh
5. menghancurkan memori otak
6. sulit konsentrasi
7. sistem kekebalan tubuh menurun
8. sering mengalami stress

sering marah tidak jelas dan selalu murung serta masih banyak yang lain lagi dampak negatif nya semoga bermanfaat